شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
کامران آزما تشریح کرد
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی : استراحت و تغییر وضعیت بدن به مدت دو تا سه دقیقه به ازای هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کار و انجام چند حرکت کششی ستون فقرات از دیگر راهکار‌های پیشگیری از آسیب است. انجام ورزش‌هایی نظیر یوگا و پیلاتس در حفظ نحوه صحیح نشستن کمک کننده است.
کد خبر: ۳۱۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مطرح کرد؛
کمردرد یک علامت شایع است. هشتاد درصد افراد حداقل یک بار در عمر خود، کمردرد را تجربه می کنند. در بسیاری از این موارد، استراحت مختصر 1-2 روزه، تغییر سبک زندگی، کمپرس گرم، ماساژ و استفاده از مسکن های متداول بدون نیاز به مراجعه به متخصص باعث بهبود درد می شود.
کد خبر: ۲۶۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
مشاغل پردرآمد؛
مهم ترین فاکتور در انتخاب شغل مناسب، استعداد و علاقه است. ولی این به تنهایی کافی نیست. زیرا افراد زیادی در جامعه هستند که در رشته های مختلف تحصیل کرده اند ولی نمی توانند از آن استفاده کنند. این امر به راحتی از نرخ بالای بیکاری در کشور و فارغ التحصیلانی که یا بیکارند یا در رشته ای فعالیت می کنند که به تخصصشان مرتبط نیست، مشهود است.
کد خبر: ۱۸۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
آرتروز گردن؛
عوامل زیادی باعث بوجود آمدن گردن درد می شوند و اغلب با افزایش سن مرتبط است. استخوان های گردن، همانند اعضای دیگر بدن، با افزایش سن به آهستگی فرسوده می شود. این مساله اغلب منجر به آرتروز گردن می شود.
کد خبر: ۱۵۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
آنچه از سکته نمی دانستید؛
اگر خونرسانی به قسمتی از مغز به دلیل بسته شدن رگ یا پارگی رگ ، دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحاً سکته مغزی می‌نامند.سکته برخلاف اسم واحد خود ، دارای انواع و درجات متفاوتی است که آشنایی با آنها می تواند مفید فایده برای شما در روند پیشگیری و حتی درمان، باشد.
کد خبر: ۱۵۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
هشدار؛
تعداد قابل توجهی از سرنشینان خودروها بعد از تصادف احساس می کنند که در مجموع خوب هستند و مشکل مهمی پیش نیامده، ولی همیشه اینطور نیست.
کد خبر: ۱۱۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
دانستنی های سلامت؛
نامم انحنای پشت قفسه سینه و شهرتم قوز است. بزرگ ترها به فرزندانشان از کودکی و نوجوانی نسبت به درست نشستن و ایستادن برای برحذربودن از من هشدار می دهند. البته قوزکردن همیشه به شیوه و الگوی غلط زندگی بازنمی گردد، بلکه در برخی موارد علت بروز آن مادرزادی یا شخصیتی است و در سنین کهنسالی نیز بسیاری را گرفتار می کند.
کد خبر: ۹۶۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
بررسی دیدگاه های جامعه پزشکی؛
مدیرعامل انجمن علمی جراحان عمومی ایران، معتقد است که مرجعیت سازمان نظام پزشکی کشور از دست رفته و اعتراضات جامعه پزشکی به کف خیابان آمده است.
کد خبر: ۷۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
پاسخ متخصص طب فیزیکی و توان بخشی؛
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ، افزایش سن، زمینه‌های ژنتیکی و ضربه وارد شده به ستون فقرات را از عوامل زمینه ساز آرتروز عنوان کرد و گفت: درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد.
کد خبر: ۵۵۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
در دو منطقه از پا نباید فشار وارد شود یکی پاشنه پا و دیگری زیر انگشتان پا است. این باور که کفش جا باز می‌کند باور غلطی است چون فشار روی بافت نرمی که در حال شکل گرفتن است باعث آسیب می‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی:
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تشریح سه ورزش مفید برای استخوان‌سازی و همچنین نوشیدنی‌هایی که پوکی استخوان می‌آورد، گفت: در مردان سنین بالای ۶۵ سال شکستگی استخوان بیشتر دیده می‌شود؛ از این رو، مصرف شیر کم‌چرب، میوه و سبزی به آنها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران:
رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به اینکه درحال حاضرکمتر از 20 تخت توانبخشی داریم که بیشتر آنها در تهران است، گفت:بیمارستان ها و مراکز درمانی کشور به دو هزار و 500 تخت بستری توانبخشی نیاز دارند.
کد خبر: ۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷